7 nejlepších tipů pro těhotenství vypadávání vlasů a poporodní hubnutí

Vaše tělo prochází tolika změnami, když čekáte dítě. Většina nežádoucích účinků je dobře známa a diskutována. Ale málokdo, pokud vůbec, vám řekne o dopadech, které má na vaše vlasy a na vaši běžnou rutinu na barvení vlasů. Ano, čtete to právo; to může způsobit nějaké šílené změny ve vlasech! Jako kadeřník s devítiletou zkušeností jsem to všechno viděl. Výhody, nevýhody a „oh, craps“! Pokračujte ve čtení, abyste se vzdělávali o vypadávání vlasů v těhotenství a naučili se několik důležitých tipů, jak se vyhnout poporodnímu ztenčení vlasů!

Ztrácí vaše vlasy, když jsou těhotné, zhuštěné: vlevo '> Nejen vaše tělo prochází tolika změnami, ale také vaše vlasy. Některé ženy mají pocit, že jejich vlasy jsou během těhotenství tlustší a zdravější. Některé ženy mají pocit, že jejich vlasy ztenčují, mají jinou texturu a během těhotenství matné. To opravdu záleží na jednotlivci.



Podle mých zkušeností budou vlasy klientů po těhotenství většinou zdravé, dlouhé a husté. Protože dochází k přetížení hormonů, tyto hormony ve skutečnosti zabrání vypadávání vlasů tak, jak by to normálně bylo. Obvykle ztratíte asi 100 pramenů denně, ale když jste těhotná, tyto prameny nebudou vypadávat tak, jak by obvykle, což by mělo za následek silnější vlasy. Po narození dítěte se opět začnou měnit vaše vlasy. Obvykle, když přestanou kojit, pokud se tak rozhodnou, nebo zhruba šest měsíců po porodu, vaše vlasy začnou padat a ztenčit. Říkají tomu post-těhotenství vypadávání vlasů. Někdy se to stane pomalu a bezbolestně, a někdy se to stane ve shlucích, nebo ztratíte většinu vlasů kolem vlasové linie! Nemějte však stres - vaše vlasy by se měly vrátit do normálu zhruba rok po narození dítěte. To není navždy! Whewww!

Hair After Pregnancy

Instagram / @babyblissgh

7 tipů pro péči o vlasy pro těhotné ženy

Ranní nevolnost, plynatost, nadýmání, zácpa, únava, časté močení ... pojmenujete to! Těhotenství může být stresující období pro vaše vlasy. Chcete-li pomoci s přechodným obdobím, je několik věcí, které můžete udělat pro zlepšení situace pro vaše vlasy:

  1. Vezměte si své prenatály a ujistěte se, že jíte vyváženou stravu. Výživa má hodně společného se zdravím vlasů.
  2. Ujistěte se, že používáte dobrý šampon a kondicionér, nejlépe kvalitu salonů, a zkuste udržet praní na minimu. Color WoW je můj šampon a kondicionér, protože nemá všechny další ingredience, které se hromadí na vašich vlasech a pokožce hlavy.
  3. Snažte se udržet horké nástroje na minimu. Neublíží ti to, aby ti udělalo vlasy! Pokud se chystáte umýt vlasy před spaním, ujistěte se, že je vyfukujete. Vlasy jsou náchylnější k prasknutí, když jsou mokré, takže se po rozjetí, když spíte, to nijak nepomůže.
  4. Vyhněte se velmi těsným účesům, jako jsou copánky, římsy nebo ohony. Mohou vytáhnout vaše vlasy a aktivovat proces vypadávání vlasů.
  5. Ovládejte stres, protože to může být velmi destruktivní pro vaše tělo během těhotenství a po porodu. Stres vyvolává vypadávání vlasů v těhotenství a zhoršuje kvalitu vlasů. Můžete vyzkoušet různé mechanizmy zvládání stresu (např. Zábavné koníčky, dechová práce, meditace, lehká jóga, terapeutické sezení atd.).
  6. Masáž vlasové pokožky (s nebo bez oleje) aktivuje růst vlasů a zabraňuje vypadávání vlasů.
  7. Pokud z nějakého důvodu je těhotenství vypadávání vlasů extrémně nadměrné, více než typické, není na škodu to prodiskutovat se svým lékařem. Existují podmínky, které se mohou vyvinout po porodu, a je nejlepší je také vyloučit.
Pregnancy Hair Care

Instagram / @wetwolondon



Je bezpečné barvit vlasy během těhotenství?

Další důležitou věcí, o které byste měli vědět, je, jak může těhotenství ovlivnit také barvu vašich vlasů. Při každé schůzce jsem měl mnoho klientů, kteří měli problémy se zbarvením vlasů, ale barva nebere stejným způsobem jako před těhotenstvím. U některých těhotných žen (předchozí) barva vlasů nevyjde dostatečně. Pokud máte blond vlasy a obvykle se zvýrazní, použitý zesvětlovač není schopen odstranit více než oranžovou nebo žlutou fázi, i když barevné složení / směs je stejná jako před těhotenstvím. Někdy vaše šedá nepokryje úplně poprvé; je to frustrující, že? Několikrát došlo k tomu, že barva bude „světlejší“ nebo tmavší než obvykle a toner bude matný a navíc popelavý, i když jsme použili zlato. Seznam pokračuje.

Přestože někteří lékaři nedoporučují barvení vlasů během těhotenství, je obvykle docela bezpečné. Většina výzkumů naznačuje, že chemikálie nalezené v barvě nejsou vysoce toxické. Řekl bych, že 98% mých klientů pokračuje v barvení vlasů během těhotenství. Pokud máte obavy z absorbování příliš velkého množství chemikálií, můžete počkat, až po prvním trimestru získáte trochu většího ujištění. Tak málo je absorbováno kůží, zejména pokud neděláte všestrannou barvu přímo na pokožce hlavy.

Poté, co je vše řečeno a hotovo, budou vaše vlasy v pořádku. Slibuji! Se vším, co se děje ve vašem těle jako celku, bude vaše těhotenství vypadávání vlasů pravděpodobně tím nejméně starostí. Mějte na paměti, že změny ve vlasech by vám měly pomoci zvládnout je s lehkostí. Pro více informací o vlasech a inspiraci mě sledujte na Instagramu na @ TheColoristChronicles. Neváhejte a DM mi s některými z vašich otázek souvisejících s vlasy! Rád bych s vámi chatoval!