7 tipů, jak spát s dlouhými vlasy bez poškození

Věřte tomu nebo ne, k většině našich zlomení vlasů a rozštěpení konců dochází, když máme velmi důležitou krásu spánku. Příprava vlasů na lůžko může drasticky zlepšit kvalitu vlasů, minimalizovat poškození vlasů, hrubé folikuly a dokonce i potřebu použití vyhřívaných vlasových nástrojů. Čtěte dál pro klasické a svěží nápady, jak spát s dlouhými vlasy.

Jak chránit vlasy při spánku

Ať už hledáte zlepšení stavu vlasů nebo hledáte vhodný účes pro nošení na lůžku, těchto 7 tipů na ochranu vlasů během spánku vám pomůže probudit se s jemnějšími, zdravějšími a lépe zvládnutelnými vlasy ráno.



# 1: Nikdy se nepokoušejte jít do postele s mokrými nebo vlhkými vlasy

Vlasy jsou nejvíce křehké, když jsou mokré nebo vlhké. Důvodem je hlavně to, že proteiny (známé jako keratiny) přítomné v každém folikulu tvoří za mokra mnohem slabší vazbu. Když si kartáčujete, spíte nebo si hrajete s mokrými vlasy, vlasy se natáhnou a deformují folikul, než aby se stáhly zpět do tvaru. Toto zbytečné natahování a tření poškozuje vlasový folikul a zanechává vám hrubé, zlomené a poškozené vlasy.

Po mytí vlasů použijte jemný suchý hadřík z mikrovlákna a odstraňte přebytečnou vodu. Možná budete chtít dokončit sušení vlasů fénem, ​​ale nedávejte je na nejvyšší možnou teplotu. Také se vyhněte kartáčování vlasů, pokud jsou mokré, a místo toho použijte k odstranění spleti prsty nebo hřeben se širokými zuby.

# 2: Naneste vlasový olej před spaním

Použití vlasového oleje na suché vlasy pomůže udržet vaše prameny hydratované přes noc. Oleje vytvářejí kolem každého folikulu ochrannou vrstvu, která pomáhá minimalizovat zlomení a rozštěpené konce. Pokud máte tendenci se ráno probudit se suchými a nezvladatelnými vlasy, použití každodenního vlasového oleje před spaním může skutečně pomoci zkrotit suchost a tření vlasů přes noc a navíc zabránit dalšímu poškození během spánku.

Vhodným vlasovým olejem, který můžete denně používat, aniž byste nechali vaše vlasy mastné, je arganový olej. Tento Marocký olej také pronikne do vlasové šachty a opraví vlasy zevnitř, takže vaše vlasy budou měkké a lépe zvládnutelné.

Hair Oil Before Bedtime

Instagram / @ moroccanoil

# 3: Spát na hedvábném polštáři

Tradiční polštáře jsou obvykle vyráběny z bavlny a přestože existují různé počty bavlny, můžete si vybrat, pro maximální pohodlí, nic nenabije polštář vyrobený z hedvábí! Pokud se chystáte najít ty nejlepší tipy, jak spát s dlouhými vlasy, pak investujte do dobré kvality hedvábný polštář může opravdu zlepšit kvalitu vašich vlasů, stejně jako váš spánek krásy.

Hedvábné polštáře jsou měkčí a mnohem hedvábnější na dotek než bavlněné polštáře, což znamená, že se vaše vlasy setkají s menším třením přes noc a snadno sklouznou z polštáře, aniž by způsobily zbytečné napětí a drsnost vlasového folikulu. Tření vlasů při spánku je jednou z nejčastějších příčin rozštěpených konců, suchých a křehkých vlasů.

Sleeping On The Silk Pilowcase

Instagram / @ katrinasilks



# 4: Zabalte si vlasy do květinové kadeře a probuď se k Bouncy Curls

Nalezení vhodného účesu pro postel, který bude chránit i upravovat vaše vlasy při spánku, se může zdát jako téměř nemožná mise k dosažení ... to je, dokud nezkusíte Flower Curl! Tento natáček na vlasy je skvělý vlasový nástroj určený k nošení přes noc k ochraně a kadeření vlasů.

Vlasy jsou jemně zabaleny do natáčky a umístěny na horní části hlavy, což vám umožní převrátit se ze strany na stranu bez nepohodlí a bez převrácení na vlastních vlasech. Tento účes před spaním ochrání vaše zámky, minimalizuje tření vlasů přes noc a také vám poskytne nejkrásnější kadeře následující ráno!

# 5: Noste hedvábnou čepici

Nosit hedvábnou čepici pomůže podpořit další ochranu přes noc. Je to hlavně proto, že vaše vlasy jsou pěkně kokonizované uvnitř čepice, což umožňuje přirozené oleje kondicionovat a chránit délku vlasů během spánku. Investice do kvalitní hedvábné čepice je zásadní, protože levné saténové nebo hedvábné imitace prostě nebudou mít stejný účinek jako 100% hedvábná čepice.

Nosit a hedvábná spací čepice přes noc zabrání zamotání, krepování a tření vlasů přes noc, které jsou hlavními příčinami poškození vlasů a rozštěpených konců.

Silk Cap For Bedtime

Instagram / @ Silkelondon

# 6: Aplikujte týdenní přes noc vlasovou masku

Kdy jsi naposledy použil masku na vlasy? Zvyknout si používat každodenní noční masku na vlasy nejen zlepší stav vašich vlasů, ale také pomůže zkrotit kudrnatost, suchost a zabránit dalšímu poškození. Někdy je to nejlepší způsob, jak spát s dlouhými vlasy! Naše vlasy jsou velmi jemné a vyžadují stálou lásku, péči a pozornost; použití týdenní masky na vlasy zajistí, že vaše vlasy během spánku absorbují základní živiny a vitamíny. Kvalitní vlasová maska ​​pomůže opravit, posílit, kondicionovat, zjemnit a zkrotit vaše vlasy. Maska na vlasy, kterou si zvolím, je Ošetřování kokosových a kokosových ořechů.

Naneste velké množství masky na vlasy na pokožku hlavy a vlasy jednou týdně, než jdete spát. Umístěte a zajistěte vlasy v horní housce pomocí měkké scrunchie. Možná si také budete chtít dát na ručník malý polštářek, abyste předešli nežádoucím skvrnám na masky na vlasy! Následující ráno, jako obvykle, umyjte masku a styl.

Coco And Eve Coconut Treatment

Instagram / @ cocoandeve



# 7: Než půjdete do postele, ujistěte se, že vaše vlasy neobsahují produkt

Vlasový sprej, prodlužování vlasů a vlasové doplňky mohou vaše vlasy při spánku opravdu poškodit, což způsobuje zbytečné spleti, suchost a poškození. Vlasové spreje obsahují alkohol a zanechávají vaše vlasy pocity křehké a při pravidelném používání jsou poškozené. Před mířením do postele se vždy ujistěte, že vaše vlasy neobsahují sprej na vlasy.

Prodlužování vlasů a vlasové doplňky, jako jsou těsné vlasové kravaty a sponky do vlasů, se mohou ve vlasech zamotávat, což způsobuje rozštěpené konce a poškození. Vždy si vyberte jemné výrobky, které jsou navrženy pro nošení přes noc, jako jsou natáčky na vlasy přes noc, hedvábné scrunchies a hedvábné vlasové čepice.

Pokud se vám tento článek o tom, jak spát s dlouhými vlasy, líbil, sledujte moje Instagramový účet, kde sdílím svá tajemství a tipy pro péči o vlasy!