Průvodce po ajurvédské péči o vlasy pro moderní ženy od Katie Silcox

Dobře, takže možná není přímé spojení, ale věděl jsem, že to upoutá vaši pozornost - a doufejme, že vás zbaví Pantene Pro-V. Studie nyní ukazují, že existuje možný vztah mezi produkty, které používáme každý den, chemikáliemi uvnitř nich, narušením hormonální rovnováhy v lidském těle a ničením ryb v moři. Čtěte dále a objevte alternativní cestu inspirovanou Ayurvedou a adoptovanou do současného života Katie Silcoxovou, nejprodávanější autorkou knihy New York Times, Zdravá, šťastná, sexy - moudrost Áyurvédy pro moderní ženy.

Katie Silcox With Wet Hair



Ajurvédská perspektiva péče o vlasy

Je docela běžné, že velké společnosti čerpají produkty plné drsných chemikálií. Tyto chemikálie pronikají do našeho těla a do krevního oběhu a vytvářejí estrogenní efekt, který napodobuje přírodní estrogen, pouze to není. Pak jsou naše těla zmatená kvůli nadměrnému falešnému estrogenu, což způsobuje, že produkujeme příliš mnoho některých typů tkání, které jsou škodlivé (aka přebytečný tuk, nadměrné emoce a nadměrné špatné tkáně, které se mohou proměnit v nádory).

Ájurvéda nás učí, že štěstí je snadné, když máme svasthu, sanskrtské slovo, které znamená „být ustanoven v duši“. A dosažení tohoto stavu není žádná horská zkušenost, kde dosáhnete osvícení a vrátíte se domů, najednou a navždy „usazeni ve vaší duši“. Tento stav vědomí se objevuje pomalu v důsledku rutin a návyků, které si volíme po celý život. Prostřednictvím stálého kultivování rutin, které milují přírodu, v nanejvýš drsném moderním každodenním životě, se stáváme vyrovnanější.

Ayurvedic Perspective to Hair Care



Vyhněte se jakémukoli produktu, jako je mor, pokud obsahuje:

Močovina - konzervant, který uvolňuje formaldehyd, známý karcinogen.

Diethanolamin (DEA) a triethanolamin (TEA) - drsně karcinogenní chemická látka spojená s více formami rakoviny.

Formaldehyd - známý karcinogen a alergen.

Gratulujeme - velmi časté konzervační látky spojené s rakovinou prsu.

Ftaláty - je známo, že způsobuje chaos na hlavních tkáních orgánů, včetně jater, ledvin, plic a reprodukčních orgánů. Byl také spojen s rakovinou prsu, vrozenými vadami a sníženým počtem spermií.

Minerální olej - ropný vedlejší produkt, který dusí naši přirozenou schopnost dýchat. Také plný karcinogenů spojených s rakovinou prsu.

Propylenglykol a polyetylenglykol (PEG) - v zásadě nemrznoucí kapalina způsobující rakovinu.

Laurel sodný / Laureth sulfát - karcinogen zvyšující alergii napodobující aktivitu estrogenu. Souvisí to se zvýšenou PMS, neplodností a rakovinou prsu.

Syntetické vůně - Tito zlí chlapci jsou jedny z nejhorších alergenů na planetě.

Syntetické barvy - Karcinogenní dráždidlo pro kůži.

Katie Silcox Headshot

Pointa je, že chemikálie, které vkládáme do produktů, jsou hrubé a mohou nás nutit cítit se tučně a smutně. Co to má společného s rybami? Pamatujte, že vaše tělo obsahuje všechny prvky a energie přítomné v celé přírodě. Vaše krásné tělo je mikrokosmem Matky přírody. Když máte v řece krve přebytečné chemické falešné estrogeny, má Big Mama v jejích vlastních řekách přebytečné chemikálie. Stejně jako tyto chemikálie vytvářejí nerovnováhu v našich buňkách a tkáních, i odtok šamponu ve vašem odtoku vytváří fytoestrogenní vody v našich oceánech a řekách. A každý biolog vám může říct, že mnoho ryb a jiných populací zvířat vidí „femininaci“ tohoto druhu, protože vysoké fytoestrogeny začínají kastrovat samce. To je vážná věc. A pokud jste něco jako já, poslední věc, kterou chceme, je svět plný kastrovaných mužů! S tolika přírodními a ájurvédskými alternativami pro péči o vlasy v těchto dnech máte mnoho možností.

Zde jsou některé šampony a výrobky pro kutily:
  • Suchý šampon Absolute Beauty: Smíchejte stejné části kukuřičné mouky + mandlové moučky + kořene orris. Masírujte do suché pokožky hlavy a nadbytečným kartáčem nebo setřením.
  • Ajurvédská maska ​​na vlasy: Smíchejte 1tsp. amalaki, vzít, lékořice s 8 lžičky. růžová voda nebo čistá voda. Naneste pastu na pokožku hlavy a vlasy. Nechte působit jednu hodinu a důkladně opláchněte.
Ayurvedic Hair Care With Oils

Instagram / @amayurveda



Oleje na nebeské vlasy

Znečištění vlasů je nejlepší způsob, jak ji udržet zdravou. Hlava je složena z několika energetických bodů uvolňujících stres. Olejování hlavy napomáhá povzbuzení mysli, zmírnění stresu, snížení suchosti hlavy a lupů a posílení kořenů. Olejování také pomáhá odvádět nadbytečné nahromaděné teplo do hlavy a mysli. Jednoduše zaolejujete vlasy a hlavu, což vám pomůže posílit vaše ojas, protože nás to uvolní, pomůže nám spát a může dokonce zlepšit paměť. Doporučuji rituál na mazání vlasů najednou týdně.

  • Jednoduchý kokosový olej na vlasy - Jednoduše zahřejte trochu čistého organického kokosového oleje a jemně vmasírujte 3-5 lžic (v závislosti na délce a tloušťce vlasů) do pokožky hlavy. Potom olej rozčešte vlasy přes vlasy až do konce. Naneste ručník, kterému nevadí trochu oleje, nebo plastový sprchový uzávěr. Před mytím nechte působit nejméně 20 minut.
  • Decadent Coconut Hair Oil - Pro bohatší zážitek přineste 1 šálek kokosového oleje na asi 100 stupňů na vaší varné desce. Odstraňte z plamene a přidejte 6 polévkových lžic čisté růžové vody a 1 šálek čerstvých květů (doporučuji růže, jasmín, levandule, měsíček nebo ibišek). Vraťte se k varu a vařte 3 minuty. Nechte směs ponořit v oleji po dobu nejméně 24 hodin, přelijte jemným sítkem a uložte do skleněné láhve s víkem. Používejte stejně jako jednoduchý vlasový olej.
  • Můj oblíbený hotový vlasový olej z Banyan Botanicals!
  • A konečně nezapomeňte posílit své vlasy zevnitř našimi spojenci rostlin a dobrá výživa.

Pokud se vám tento článek o ájurvédské péči o vlasy líbil, neváhejte a sledujte Katie Instagram pro více tipů, rituálů krásy a duchovních praktik.